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TPM chegando, comi pinhão (sábado) e não pensei em carbo, descobri depois da balança empacar (sexta, sábado e domingo no 93,5) que pinhão tem muito carboidrato. Tomei fanta zero (sexta-feira) e descobri que tbm NÃO pode.
É isso aí, fazendo e aprendendo, pena que seja com o erro. rs
Peso de hoje: 93,3 - Eliminei 1,7 kg em uma semana, estava com 95 kg. Acho pouco e injusto pelo tamanho do esforço que é não comer carbo. Mas vamos que vamos, eu não vou desistir! Não vou!!! rs
Tenho mais uma semana pela frente e depois meus três dias de recompensa comendo de tudo moderado. rs
E aí já terá passado um mês... passa rápido (depois da primeira semana). E quer saber... nem tá doendo! rs
Quero sair
Força pra todos vocês aí também!
Bjos
Mabe
12 comentários:
mabe, que baita eliminação, estou muito feliz por vc e sonhando com o dia qu eu elimine isso tbm em uma semana.
beijos
Nossa, foi uma eliminação de peso boooa. Parabens!! Logo logo vc sair dessa casa pode ter certeza rs! Torcendo aqui e não desista hem rs! Eu nao faço essas restrições no meu cardápio, logo pq sei que não consigo, acredito que posso eliminar peso sem precisar me privar de tudo, mas admiro quem consegue. Beijos beijos!!
Uhuuu!!!! Parabéns querida!!!
1,7kg em 1 semana é uma grande vitória.
Daqui uns dias vc sai da casa dos 90, eu saí desta casa a poucos dias tbm, agora quero sair logo da casa dos 80.kkkk
Beijinhos...
Isso aí amigaaaa da um basta de casa de 90 adorei essa animação e afirmação continua firme pois queremos comemorar juntas essa vitoria beijocasss
é bastante peso para uma semana!
pensa que vc não engordou um kg por semana...
perder mais que isso por semana não deve nem ser saudavel... são essas eliminações de peso que logo voltam...
vai com calma, que tudo dá certo, basta sua boa vontade e foco.
bjos
oi lindona
vim conhecer seu cantinho
estou seguindo vc
isso mesmo nunca desistir.. e vc eliminou bastante =D parabéns
beijo
Amigaa se anime viu..a gente vai emagrecendo devagar mesmooo..1,7 é bastantinhooo..claro que a gente sempre espera mais..mas vamos comemorar cada grama perdidaaa
bjaooo
Força amiga, vc vai mudar de casa sim. Olha eu tbm tô fazendo a dieta zero carbo, super compensa cada esforço...tem uns sites super bacanas de receitinhas, vou deixar o link aqui pra vc, vá fuçando que tem um monte nas postagens antigas.
http://soporhojedieta.blogspot.com.br/2011/05/receitas-sem-carboidratos.html
Esse site aqui de baixo tem muitaaa coisa boa, vale a pena conferir...
http://menudaproteina.blogspot.com.br/
Bj.
Eu acho que perdeu bastante coisa,eu ando meio desanimada....não estou progredindo,mas ainda estou firme....
a primeira de low carb é de doer mesmo.. mas eu aderi tbem..mais pra dar akele susto no metabolismo ke tava "acomodadão"..kkkkk bjokas e boa sorte
Guria 1,700kg é bastante sim viu, eu acho, as vezes não consigo nem 1kg na semana mesmo fazendo a dukan, não faço exercicios, e to num patamar de peso, que agora ta mais dificil eliminar assim..mas o importante é emagrecer...logo tu vai sair desta casinha do "mal" kkkkk beijocas e um otimo fim de semana sua linda!
Que bom que está conseguindo amiga, ja eu não posso dizer o mesmo...Bjos
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